Обучающие видео
Вход Регистрация. Не можете войти? Через соц. Никто не увидит введённые вами данные на сайте. Продолжая, вы соглашаетесь с правилами сайта.
,_2013.jpg/1200px-Human_Flag_von_Sven_Kohl_(Calisthenic_Movement),_2013.jpg "Как можно делать выход силой на турнике")
Вход Регистрация. Заказать звонок. Звонок по РФ бесплатный мск Работает консультант on-line.
- Содержание
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- Phone or email. Recommendation technologies used.
- Репутация: Сообщение отредактировал A1ex - Суббота,
- Тренировки Вес и масса Теория Вопрос-ответ Все на спорт. Герои Виды спорта.
- Герой рубрики «Спасибо за город» — лидер общественного движения «Street Workout», сотрудник городского Молодёжного центра Валерий Муравьёв — пропагандирует здоровый образ жизни и на своём примере показывает, чем спорт помогает.
- Выход силой на турнике — это сложное гимнастическое упражнение, в котором сочетаются подтягивания и отжимания от перекладины. Его применяют для прокачки мышц в калистенике и воркауте — системах тренировок, где в качестве отягощения используется преимущественно вес собственного тела.
Флажок, крокодильчик, офицерский выход, бочка, горизонт — нет, это не бессмысленный набор слов, а названия упражнений в воркауте. Это молодёжное направление в спорте, любительские тренировки на улице, в основном на турниках, брусьях, рукоходах, шведских стенках. Как выяснилось, жителям Перевоза это увлечение тоже не чуждо. Воркаут — яркий пример того, что всё новое — это хорошо забытое старое. В советское время уличные спортивные снаряды были в каждом дворе, на них занимались люди всех возрастов. В е годы, когда система ценностей, выражаясь языком воркаута, совершила подъём или скорее спуск с переворотом, уличные тренировки сошли на нет, а инфраструктура пришла в упадок.
