Японские упражнения с валиком для позвоночника
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.
Пути к тонкой и красивой талии бывают разными: аэробика, фитнес, силовые и интервальные тренировки. Вариантов много. Но что если добиваться уменьшения сантиметров можно просто лёжа?
- В чём польза метода Фукуцудзи и почему он стал популярным?
- Натуротерапия уфа. Полная вытяжка позвоночного столба.
- Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии.
- Тренажер предназначен для профилактической растяжки позвоночника, что оказывает положительное влияние на состояние здоровья.
- Как бороться с проблемой?
- Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса.
- Японская гимнастика Макко-Хо не имеет равных среди методик сохранения молодости и красоты для женщин в Японии на протяжении уже больше 90 лет подряд.
- Сегодня мы поговорим о новой тенденции — японских упражнениях с валиком для позвоночника. Эти упражнения уже давно завоевали популярность в Японии и недавно стали популярны в России.
- Спать на твердом
- Все меньшее количество людей увлекаются активной деятельностью. Как правило, работа — сидение минимум 8 часов за компьютером, а дома мало что меняется.
- Революционный тренажер Air Nobius от японского производителя Bestec позволяет "растянуть" позвоночник в домашних условиях, не мучая себя изнурительными тренировками в спортзале или бассейне!
- Спортивная наука не стоит на месте, а вместе с её развитием в нашу жизнь приходят новые способы улучшения собственного тела. Но, несмотря на современные прорывы, порой гениальное кроется в давно известных вещах.
Добавить в друзья. В современном мире образ жизни человека очень тесно связан с сидячим положением. Мы стали проводить гораздо больше времени сидя, так как современные технологии этому благоволят. Мы сидим дома за компьютером, сидим на работе, в машине, даже отдых в большинстве случаев проходит в сидячем положении. Вследствие такого образа жизни у многих людей возникают проблемы со спиной той или иной степени тяжести.
