Упражнения на растяжку для начинающих: просто, эффективно, безопасно
Все права защищены. Информация на сайте не может считаться публичной офертой, которая определяется положениями статьи п. Для получения подробной информации об имеющихся товарах и стоимости воспользуйтесь контактными данными. Адрес пункта выдачи заказов: , Иркутск, ул. Набережная Иркута, 17А Посмотреть на карте.
Вход Регистрация. Главная Инвентарь Функциональные тренажеры Тренажеры для растяжки ног. Инвентарь Инвентарь для разбивания Многоразовые доски 6 Одноразовые доски 8 Лапы, ракетки, макивары Лапы 10 Макивары 16 Ракетки 33 Эспандеры Жгуты 9 Функциональные эспандеры 26 Эспандеры-ленты 19 Будоматы, татами, додянги Аренда 1 Покупка 10 Тренировочные макеты Бо, дзе 69 Бокены 97 Кама, саи 7 Китайские мечи 3 Макеты огнестрельного оружия из резины 7 Ножи, танто, явара 68 Нунчаку 17 Палки для эскрима 4 Пластиковые макеты 14 Подставки для оружия 8 Синай 9 Субурито 17 Тонфы 9 Ханбо, ши-сай-бо 5 Чехлы и аксессуары 43 Шесты, нагината 6 Груши, мешки Гантели, гири 9 Груши, манекены 5 Мешки 9 Утяжелители 9 Функциональные тренажеры Балансировочные доски 1 Инвентарь для йоги, пилатеса 14 Кольца для тренировок 2 Конусы, фишки, барьеры 12 Координационные лестницы 6 Медболы 14 Мячи для реакции 1 Ремни сопротивления, парашюты, маски 3 Сгонка веса 4 Скакалки 5 Традиционные макивары 25 Тренажеры для растяжки ног 1 Турники, упоры для отжиманий 1 Бренд.
- Как правильно делать
- Светлана Ибрагимова. Ирина Жиркова.
- Простой в использовании и очень эффективный тренажер будет Вам верным помощником и товарищем на пути к хорошей растяжке.
- Существует стереотип, что упражнения для повышения эластичности мышц — удел спортсменов.
Топ-30 упражнений для растяжки ног: для выполнения стоя и лежа
Важная составляющая любой тренировки - растяжка стретчинг. Но и тем, кто не занимается спортом профессионально, стретчинг оказывает положительное влияние на организм: помогает мышцам стать эластичными, а телу - гибким. За счет растяжки снижается болевой порог и риск травм.
