Тонкости общего массажа
Интенсивность массажа зависит от многих факторов — от состояния организма, заболеваний и возраста пациента. Предпосылкой для правильного массажа является выявление изменений в коже и мышцах пациента, что проводится при диагностическом массаже. Для того чтобы начать общий массаж, нужно ознакомиться с диагнозом пациента, обратить внимание на самочувствие и травмы, что позволит сделать максимально правильный массаж — обойти болевые точки и не навредить.
В современном мире наше тело часто подвергается физическим нагрузкам и стрессу, поэтому так важно давать ему полноценный отдых. И что может быть лучше, чем массаж спины, сделанный любимым человеком? Всего 30 минут правильного массажа поспособствуют релаксации вашего тела, а также помогут разложить все мысли по полочкам и восстановить внутренний баланс. Чтобы научиться делать классический массаж спины в домашних условиях, не нанося при этом вред здоровью, нужно соблюдать несколько простых правил. Главное, когда вы делаете массаж, следить за направлением ваших движений.
Тело человека берет на себя удар от стрессов и сидячего образа жизни. Длительное перенапряжение вызывает болевые ощущения, замедляет обменные процессы. Нарушается кровоток, что может привести к развитию заболеваний разных органов и систем организма.
