![Жареная лобань - пошаговый рецепт с фото на elit-doors-msk.ru Рыба в сметане, запеченная в духовке](https://zapekaem-v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2019/09/IMG_3315.jpg)
Кефаль запеченная в духовке
Сегодня на ужин запекала лобань с лимоном и картофелем, спешу поделиться со всеми своим рецептом, придуманным по ходу готовки. Взбрызгиваем растительным маслом подсолнечным или оливковым — кому, что по нраву. Поддон накрываем фольгой и ставим в духовой шкаф на 30 минут, запекаем при температуре градусов. Под фольгой рыба и овощи запекаются на пару, а когда снимаем фольгу, то блюдо окончательно запекается и зарумянивается уже сверху. А какой приятный аромат стоит во время приготовления этого блюда, запах лимона отбивает иногда не очень приятный запах рыбы. Получилось очень вкусное и сытное за счет картофеля блюдо.
![Приготовление Рыба, запечённая под сыром и майонезом в духовке](http://i.fotorecept.com/2012/06/09/223749/img/66623776.jpg)
![Описание приготовления: Хрустящая рыба в духовке без муки и масла](https://static.tildacdn.one/tild3438-3139-4537-b032-353439343435/20190314_122347.jpg)
![Комментарии Лобань духовая с зеленью](https://fishingday.org/wp-content/uploads/2018/02/1-18.jpg)
![Новые видео-рецепты Рыба с картошкой в духовке](https://s1.bloknot-novorossiysk.ru/upload/medialibrary/6ba/fuiayn09gwbqkojkdlim9on53yzewbqv/content_img.png)
![Способ приготовления Жареная лобань](https://ic.pics.livejournal.com/irina_co/66663678/4467306/4467306_original.jpg)
![Рыба Лобань жаренная с луком. Пошаговый рецепт с фото Рыба Лобань жаренная с луком](https://img.povar.ru/mobile/e7/a1/2b/cf/kefal_zapechennaya_v_folge-180982.jpg)
![Ингредиенты Лобань в собственном соку](https://fishinfo.su/files/originals/loban.png)
Лобань представляет особый интерес, поэтому вылавливается в промышленных масштабах. Это очень интересная и полезная рыба. Данная статья содержит информацию о том, где водится эта рыба, ее промысловый лов, а также о том, как правильно и вкусно приготовить. Рыба Лобань — это представитель семейства кефалевых.
![Состав / Ингредиенты: Рыба, запечённая под сыром и майонезом в духовке - Лайфхакер](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/5/20/5207fc8752914234478d893d2229a3ef.jpg)
![Все о рыбалке — как ловить, где ловить и на что Лобань запеченная под маринадом](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/a23/a232bdbe618376affb9d1b8c0afbc4e8.jpeg.webp?163440502623412)
![Пошаговый рецепт с фото Рыба Лобань жаренная с луком - ЗАПЕКАЕМ В ДУХОВКЕ](https://i.ytimg.com/vi/2hIHiCGwz48/sddefault.jpg)
![Как готовится лобань,запеченная под маринадом. Пошаговый рецепт с фото. Рыба Лобань: как и где ловить, вкусные рецепты, польза и вред](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/cb29c907-bab2-465d-86fb-e60f47cf225a/cb29c907-bab2-465d-86fb-e60f47cf225a.jpg)
![Рыба в сметане, запеченная в духовке » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео](https://i.ytimg.com/vi/edA8X2ZGR3g/maxresdefault.jpg)
![Хрустящая рыба в духовке без муки и масла - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://zapekaem-v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2019/09/IMG_3308.jpg)
![Лобань в собственном соку - Семейные рецепты](https://www.fishingsib.ru/files/image/1articles/2022/07/19/00000000000000.jpg)
![Рыба с картошкой в духовке, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://i.ytimg.com/vi/gmigKN8dORo/hqdefault.jpg)
![Рецепт: Лобань, запеченная с лимоном и картофелем | в духовом шкафу](http://zapekaem-v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2019/01/hsrf-gjl-300x225.jpg)
Рыба с картошкой в духовке с душистыми травами наполнит ваш дом ароматами Средиземноморья, напоминающими об отдыхе в Италии, Греции или Испании. Для приготовления блюда непременно используйте качественное оливковое масло первого холодного отжима: оно придаст рыбе необыкновенно выразительные ноты. Обратите внимание, что картошку следует нарезать не очень тонко, иначе она может слишком сильно подрумяниться. В любом случае следите за состоянием блюда в процессе приготовления, и тогда все будет хорошо. Рыба с картошкой, запеченная в духовке, идеально подходит для ужина: она обеспечит чувство насыщения без лишней тяжести в желудке.
![Рецепт: Лобань, запеченная с лимоном и картофелем - в духовом шкафу](http://zapekaem-v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2019/06/DSC_0490-300x225.jpg)
![Лобань запеченная под маринадом](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2018/12/17/b_404956.jpg)
![](https://alianc.su/assets/blog/img/foto-blog/64016f0338.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/5/85/5853804823f5475d9cf18381db117038.jpg)
![](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2018/12/19/b_405052.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/I8S-EsZN4Ws/sddefault.jpg)
![](https://dikoed.ru/upload/resize_cache/iblock/428/730_400_1/27150-zapechennaya-kefal.jpg)
![](http://i.fotorecept.com/product/2012/06/77577.png)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/12/91_1639754847-scaled-e1639754914798-1280x640.jpg)