Точечный массаж: эффект, показания и техника выполнения
Подтверждаю, что согласен -на на обработку персональных данных. Шиацу — японская разновидность массажа, на основе традиционной китайской медицины. Метод заключается в воздействии на биологически активные точки, расположенные на теле для облегчения болевых ощущений, омоложения кожи, снятия стресса, лечения и профилактики различных патологий. Универсальная система позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и улучшить самочувствие, настроение с помощью массажной терапии. Считается, что эмоциональное и психофизическое состояние человека зависит от жизненной энергии, циркулирующей по меридианам, создавая сбалансированность систем в организме. Когда отсутствуют препятствия для ее перемещения люди чувствуют себя здоровыми.
Точечный массаж тела или чжень-цзю терапия — один из способов снять напряжение, решить проблемы с болью в мышцах и вернуть хорошее самочувствие без дополнительных трат. Чтобы научиться его делать, стоит заранее подготовиться: узнать особенности, изучить технику, потренироваться. В этой статье мы собрали информацию, которая поможет вам правильно сделать точечный массаж и получить от него максимум пользы. Эта древнейшая техника массажа появилась в Китае несколько тысяч лет назад.
Точечный массаж — это один из подвидов лечебного массажа, во время которого осуществляется воздействие на конкретные точки человеческого организма, связанные с различными органами. Такая мануальная терапия позволяет улучшить работу кровеносной и лимфатической системы, снять нервные напряжения, восстановить функции внутренних органов и многое другое. Такие техники массажа применяются, как элемент лечебного, оздоровительного или реабилитационного комплекса. Выполнять точечный массажа может только квалифицированный специалист с медицинским образованием и практическим опытом. В основе точечного воздействия на организм в лечебных целях лежит определение того, что организм человека содержит более точек, отвечающих за различные функции и органы, связанных между собой. За каждый из органов отвечает группа болевых точек, связанная в меридианы.
.jpg)
