Лук репчатый
Использовать лук в готовке или есть овощ отдельно становится проще, если знать несколько секретов о его правильном выборе, чистке, нарезке и сочетании с другими ингредиентами. Некоторые люди не подозревают о небольших хитростях, которые можно применить к такому популярному овощу, как лук. Об этом заявил пользователь WeChat. Лук богат веществами, которые укрепляют кости и положительно сказываются на крови.
В сети утверждают, что если поспать в носках с луком, то можно легко вылечиться от простуды и очистить кровь. В некоторых источниках даже утверждается, что такой способ эффективно борется с малярией. Лук содержит фосфорную кислоту, которая проникает в организм и помогает очищать кровь, отфильтровывать из нее патогены и токсины», — пытаются убедить в сети. Однако это заблуждение. Хотя употребление лука может быть полезным для здоровья человека, нет никаких научных данных о том, что сон в носках с этим овощем может излечить какие-либо болезни. Данный миф широко распространен по всему миру.
Но все же чемпионом по полезным свойствам считается молодой зеленый лук. Вырастить его на дачном огороде или даже на подоконнике очень просто, а добавив несколько перышек в зеленый салат, вы сделаете его гораздо полезнее. Витамин С — один из сильнейших природных антиоксидантов, который поддерживает работу иммунной системы, борется с вирусами и бактериями, замедляет хроническое воспаление в организме и продлевает молодость. Витамин А ретинол — жизненно необходим для правильной работы организма. Отвечает за иммунную систему, здоровье глаз, участвует в синтезе белков.
