Лечебная гимнастика при боли в спине
Грыжа позвоночника — серьезное заболевание, требующее комплексного и своевременного вмешательства. В некоторых случаях, когда заболевание достигло тяжелой стадии, операционное лечение может стать неотъемлемой частью терапии. Однако существует эффективная альтернатива радикальным методам — это методика доктора Бубновского.
Движение — это жизнь — основной лозунг доктора Бубновского Сергея Михайловича. Упражнения Бубновского относятся к разряду лечебных — правильных движений, выполняя которые, вы не нанесете вред своему организму! Давайте начнем с видео, а если кому будет интересно потом сможет прочесть подробней про упражнения. На время карантина предлагаем Вам в первую очередь ознакомиться с этим видео:. Бубновский Сергей Михайлович , профессор, доктор медицинских наук, создатель уникального и современого подхода к лечению сложнейших заболеваний, связанных с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, основатель современной кинезитерапии.
Позвоночный столб состоит их межпозвонковых дисков, которые создают амортизацию и обеспечивают гибкость позвоночника. Диск состоит из фиброзного кольца и гелеобразного студенистого ядра. Протрузия образуется в том случае, когда фиброзное кольцо, окружающее диск, частично повреждается и диск выходит за пределы своей плоскости. Чаще всего протрузии образуются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника.
